Тест на уровень одиночества, узнайте одиноки ли вы

тест одиночества

Вам предлагается ряд утверждений. Рассмотрите последовательно каждое и оцените с точки зрения частоты их проявления в вашей жизни при помощи четырех вариантов ответов. Помните, нет правильных и неправильных ответов, отвечайте быстро. Первый, пришедший в голову ответ — и есть верный.

Экспресс-диагностика уровня социальной изолированности личности (Д. Рассел и М. Фергюссон)

1. Я не способен раскрепощаться и общаться с теми, кто меня окружает.
2. Мои социальные отношения и связи поверхностны.
3. Я умираю от тоски по компании.
4. Я чувствую себя изолированным от других.
5. Я часто ловлю себя на ожидании, что люди позвонят или напишут мне.
6. Я сейчас больше ни с кем не близок.
7. В действительности никто как следует не знает меня.
8. Я несчастлив, занимаясь столькими вещами в одиночку.
9. Я чувствую, что никто действительно не понимает меня.
10. Те, кто меня окружает, не разделяют мои интересы и идеи.
11. Я чувствую себя совершенно одиноким.
12. Нет никого, к кому я мог бы обратиться.
13. Мне не с кем поговорить.
14. Мне трудно заводить друзей.
15. Для меня невыносимо быть таким одиноким.
16. Мне не хватает общения.
17. Я чувствую себя покинутым.
18. Я чувствую себя исключенным и изолированным другими.
19. Люди вокруг меня, но не со мной.
20. Я несчастен оттого, что всеми отвергнут.

Статьи по теме на нашем сайте:

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(всего: 19 голосов,
в среднем: 4.6 из 5)

редакция
samorazvitie.org

Рекомендуем Вам похожие статьи:
Задавайте вопросы и делитесь впечатлениями в комментариях: